Cardio Boxe, Littoral

Lieux

Horaire

  • Tous les mercredis de 17h15 à 18h15.
  • Les cours ont lieu toute l’année, excepté durant les vacances scolaires et les jours fériés.

Objectif

  • Solliciter tous les muscles du corps.

  • Améliorer la souplesse et la mobilité.

  • Brûler beaucoup de calories.

  • Améliorer l'endurance cardiovasculaire.

  • Découvrir la boxe sans prendre de coups.

  • Se défouler et lâcher prise.

  • Mieux gérer le souffle et la respiration.

  • Combattre le stress et l’anxiété.

  • Avoir un meilleur équilibre et de meilleurs appuis.

  • Améliorer la concentration et la coordination.

  • Sentir une sensation de bien-être après chaque séance.

Participant∙e∙s cibles

  • Enfants et adolescents en situation de handicap.

Encadrement

  • Moniteur·trice, assistant·e certifié·es Plusport.

Conditions

  • Être membre de Procap.
  • Cotisation annuelle de l'activité sportive : Frs 50.- 

Flyer

Information et inscription

Marc Correvon
Coordinateur des sports L&VdR
Mobile : 078 403 4943
e-mail : marc.correvon@ik.me

Procap Littoral et Val-de-Ruz
Hôtel des Associations
Rue Louis-Favre 1, 2000 Neuchâtel
Tel. : 032 724 12 34
e-mail : neuchatel@procap.ch

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Toute notre gratitude à nos sponsors